• Talleres de Movimiento y Reflexión acerca de:
“nuestro peso y el cuidado de nosotros mismos”
Se ha descrito que quienes padecen de trastornos alimentarios ejecutan conductas compulsivas, automáticas, directas, no mediando modulaciones o mediatizaciones que permitan elegir reflexivamente y actuar en consecuencia.
Habitarnos surge como proyecto, enraizado en nuestra experiencia personal y profesional, como psicoterapeutas corporalistas que integran distintas artes del movimiento y modalidades expresivas en procesos que implican el abordaje de la imagen corporal, la revisión de conductas automáticas o adictivas y el sedentarismo.
Pasar de la bidimensión de la imagen a la multisensorialidad de la experiencia encarnada en el cuerpo, requiere de un trabajo que implica:
- Reestablecer la conexión entre lo mental y lo físico.
- Romper la inercia que separa el saber de la acción
- Pasar de la pasividad del peso muerto a la actividad del peso fuerza.
- Facilitar la transición del movimiento espontáneo a la actividad física compartida.
- Ampliar el repertorio de movimientos en relación al tiempo (duración, ritmos), el espacio (dirección), la energía (grados de esfuerzo, resistencia), y el flujo (niveles de tensión- relajación, tonalidades emocionales).
Hemos observado que quienes padecen de trastornos alimentarios, dicen saber lo que deben hacer y sin embargo no lo logran. Manifiestan no confiar en su voluntad. Nuestra intervención apunta directamente al poner en movimiento, dando la posibilidad de accionar y decidir acerca de la direccionalidad deseada. Accediendo luego, a la comprensión profunda de las motivaciones inconscientes que obstaculizan la acción eficaz.
Combinamos la exploración del movimiento con su comprensión empática, ofreciendo la oportunidad de sentir el movimiento y acceder a su sentido.
Proponemos este modo activo de acompañamiento a través de talleres y/o procesos individuales, que promueven la revitalización personal a través de encontrarse con la propia danza.
Habitarnos
Capítulo de B r e c h a
TE: 4542-4623/ 4857
